Sprekingen Christian Eik har ikke tall på hvor mange fjelltopper han har besteget og hvor mange vandreturer han har lagt bak seg. Kjærlighet til naturen og gleden av å holde seg i form har ført Aller travel-guiden til steder «Der ingen skulle tru at nokon kunne bu». Med stor entusiasme og lokal kunnskap er han tryggheten selv, og gir vandregruppene mektige og spennende opplevelser for livet. Til steder du garantert ikke hadde funnet fram til på egen hånd.
Helt unike vandreturer
Vi er sammen med en gruppe 12 sprekinger på turistmagneten Mallorca. Denne gang er strandsandaler og strandstoler byttet ut med lette fjellsko, ryggsekk med meis, vannflaske og tynt ulltøy. Selv om det er september, med stabile temperaturer i øygruppa Baleraene, må vi være forberedt på væromslag i høyden, plutselige vinder og en og annen regnskur. I løpet av denne uken skal vi gjennomføre fire mer eller mindre krevende vandreturer i variert terreng. Mange ganger på steinete underlag og hundrevis av forserte høydemeter før vi blir belønnet med fantastiske lunsjer, enten medbrakt, eller aller helst servert på førsteklasses og avsidesliggende restauranter som Christian har håndplukket bare for oss.
Bli med Christian på fottur til Mallorca du også!
Pauser er like viktig som å tilføre kroppen ny energi
Kvalitetssikrer alt
– Jeg legger opp de fleste av turene mine selv, slik at jeg kan stå inne for kvaliteten hele veien, forteller Christian Eik under lunsjen i Cala Tuent, selve hjertet i fjellkjeden Serra de Tramuntana. Fra havet stiger fjellkjeden dramatisk inn i landet, og hjemlige Trollstigen har en absolutt konkurrent når vi etterhvert busser oss tilbake til hotellet. Da går praten løst og fast. Noen med gnagsår, mens andre lurer fortsatt på om sekken var riktig pakket før dagens firetimers etappe.
Mallorca blir ikke det samme etter dette – les artikkel fra en av våre fotturer på Mallorca!
Viktig å vite før turen
– Det er også det spørsmålet jeg oftest får. Hva skal jeg ha med meg på turen? Christian Eik har satt fjellskoene til lufting på balkongen og hengt t-skjorten til tørk.
Det viktigste er at du har en terreng-joggesko med en såle som ikke vrir seg og har litt fleksibilitet fremover. Om de er lave eller høye, er avhengig hva slags ankelstøtte du trenger og hva slags terreng du skal gå i. Fjellstøvler er ofte stivere i sålen, og dermed ikke så anvendelige på stier med mykere underlag, informerer Christian Eik. Som også er opptatt om du har riktig lengde på skoen. Det er vanlig at føttene siger fremover i skoene, og du kan få blå og klemte tær.
– Min tommelfingerregel er at du kjøper sko som er nærmere en hel centimeter lenger enn det du til vanlig bruker i skostørrelse. Husk også at føttene eser ut etter timer på tur i varmen. Mange sko har smarte løsninger for å låse ankelen bak i hælen ved å bruke en knute som heter løpeknute. Sjekk derfor om skoene du kjøper har noen ekstra hull helt øverst i knytingen, og bruk disse. På innsiden av skoene er det viktig med gode strømper, gjerne tynne med merinoull.
Cecilie Røed holder orden på utstyret og pakker sekken av erfaring
Solen kan være sterk i september
– Oftest er det shortsvær her på Mallorca, men det kan være fornuftig å ha med tynne turbukser, gjerne de som kan rulles opp eller fjerne beina ved hjelp av glidelås. Trøyer som tørker fort, er det beste. I sekken bør du ha en tynn fleecejakke og genser, regnjakke og en ekstra t-skjorte. Det er viktig å bruke en ryggsekk mellom 15 og 20 liter som lufter bak i ryggen og som har lommer til drikkeflasker.
På varme dager bør du drikke nærmere halvannen liter med vann. Husk også matpakke i en kombinasjon med frukt, nøtter og rosiner eller type energigele som gir deg en ekstra boost når kroppen kjennes tom for krefter.
I sekken anbefaler jeg også at du har med en caps eller en lett lue samt solbriller og solkrem. Solen er sterk i september.
Sekken bør ha meis og være mellom 15 og 20 liter størrelse, anbefaler Christian Eik
Mange blir venner for livet
– Hva er et normalt tempo? spør vi Christian Eik.
– Som regel er det høydemeter som er det mest avgjørende for tiden vi bruker. Til vanlig klarer vi å tilbakelegge ca. tre kilometer i timen, men når det blir stigning legger vi på ca. 20 minutter per 100 høydemeter. Derfor er det viktig å være noe trent før du legger ut på tur, uansett hvilken vanskelighetsgrad vi opererer med.
Det er ikke bare turens mål i seg selv som er det viktigste. Det som skjer i løpet av vandringene er alt det sosiale. Gruppen blir godt kjent, da praten går løst med turgåere som har naturen og alle opplevelsene underveis til felles. Mange ganger gir det vennskap for livet, smiler Christin Eik.
Denne dagen ble avsluttet med fortjente bobler i glassene
Se alle vandreturer med Aller travel!
Her er Christians utstyrsliste:
• Ryggsekk ca. 15-20 liter
• Vannflaske
• Vandringsstaver
• Vind/regnjakke
• Varm, tynn genser fleece
• Lue/caps
• Hansker
• Komfortable strømper til tursko
• Vandringsbukser korte/lange
• Ekstra trøye/t-skjorte til bytte
• Regntøy/poncho
• Vandringssko: lave med torsjonsstiv vibram-såle eller høye om problemer med ankler
• Solbriller
• Solkrem
• Gnagsårplaster
